مراقبت پوست و مو

نوع پوست خود را بشناسید

پوست به چهار دسته چرب، معمولی، خشک و ترکیبی دسته بندی می شود. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند راه و روش درست برخورد با آن را بشناسید. به این ترتیب آسیب کمتری به پوست تان وارد خواهد شد. بهترین زمان برای تشخیص نوع پوست صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب است. این بار صبح که از خواب بیدار شدید ، یک تکه دستمال کاغذی خشک را بردارید و روی پوست خود بکشید. اگر دستمال کاغذی چرب شد، پوست شما چرب است، اگر نشد پوست شما یا خشک است یا معمولی. حال شاید بپرسید که از کجا تشخیص دهیم پوست مان معمولی است یا خشک؟ وقتی روی پوست تان دستمال کشیدید، اگر پوست تان به حال قبل ماند، معمولی است اما اگر احساس کشیدگی کردید پوستی خشک دارید. پوست های خشک هم بر اساس اینکه از کم آبی یا از ترشح کم چربی خشک شده باشند درمان های متفاوتی لازم دارند. در آزمایش پوست های ترکیبی نیز بخش از دستمال چرب و بخش دیگر کاملا خشک است.

 

برخی راه کارها برای پوست چرب:

برای مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید. هم تابش آفتاب و هم تعرق باعث ترشح چربی و چرب تر شدن سطح پوست می شوند. اگر از مواد آرایشی استفاده می کنید انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید تا حجم چربی در پوست تان تشدید نشود. هر از گاهی هم پوست خود را پاکسازی کنید؛ به این صورت که با مراجعه به متخصص، چربی های زیر پوستی را خارج کنید.

 

برخی راه کارها برای پوست معمولی:

پوست معمولی نیاز به مراقبت خاصی ندارد. جز اینکه دقت کنید با استفاده از شوینده ها، پاک کننده ها و مواد آرایشی و بهداشتی نامناسب به آن آسیبی نرسانید. البته اگر پوست تان معمولی است دلیل نمی شود که به کل همه چیز را نادیده بگیرید و به آن بی توجه باشید حواس تان به مجوز بهداشت و اصول ابتدایی در خرید محصولات بهداشتی و آرایشی باشد.

 

برخی راه کارها برای پوست خشک:

پوست های خشک نسبت به سایر پوست ها نیاز به چربی یا رطوبت بیشتری دارند. در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی باید دقت کرد که در آنها مواد مرطوب کننده یا چربی به کار رفته باشد. مواد شوینده و صابون ها نیز باید مخصوص پوست خشک باشند. در کل بهتر است قبل از انتخاب هر محصولی ابتدا به پزشک مراجعه کنید و علت خشکی پوست خود را پیدا کنید.

 

برخی راه کارها برای پوست ترکیبی:

پوست ترکیبی شامل نقاط خشک، چرب و معمولی می شود. در این موارد معمولا پوست بینی، چرب و پوست گونه، معمولی است. با توجه به نوع پوست در هر بخش از بدن، باید از محصولات مراقبتی همان نوع استفاده کنید. مثلا اگر پوست بینی شما چرب است قبل از آرایش از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. کرم چرب، بینی را براق تر می کند.