مراقبت از دهان

بیماری های دهان و دندان برخلاف بعضی از بیماری ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. علت این مساله هم این است که علل این بیماری ها و نحوه ایجاد و سیر پیشرفت این بیماری ها تا حد زیادی شناخته شده است و روش های پیشگیری متعدد و موثری هم برای آنها وجود دارد. در صورت استفاده از این روش ها می توان دندان ها را حفظ کرد و از بیماری های بافت نرم دهان هم پیشگیری کرد.

بیش از 5500 سال است که انسان از مسواک- در اشکال مختلف-  برای تمیز کردن دندانهای خود استفاده می کند. اجداد مسواک های اولیه بصورت قطعات چوبی گیاهان ساینده یا جویدنی در تمدن بابل در 3500 سال پیش از میلاد مسیح و در تمدن مصر و چین به ترتیب در 5000 و 3600 سال پیش وجود داشته است. رومیان باستان هم از خار های جوجه تیغی به عنوان خلال دندان استفاده می کرده اند. اما مسواک با ظاهر امروزی برای اولین بار در سال 1498 در چین برای امپراتور تانگ دیناستی تولید شد. این مسواک از موهای زبر و خشن یال نوعی گراز وحشی بر روی دسته ای از استخوان یا چوب خیزران ساخته می شد و مخصوص خانواده امپراتوری چین بود.

بیماری های دهان و دندان برخلاف بعضی از بیماری ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. علت این مساله هم این است که علل این بیماری ها و نحوه ایجاد و سیر پیشرفت این بیماری ها تا حد زیادی شناخته شده است و روش های پیشگیری متعدد و موثری هم برای آنها وجود دارد. در صورت استفاده از این روش ها می توان دندان ها را حفظ کرد و از بیماری های بافت نرم دهان هم پیشگیری کرد.

5 گام اساسی برای داشتن دهان و دندانی سالم:

  • مسواک زدن
  • نخ دندان کشیدن
  • استفاده از دهان شویه
  • تغذیه مناسب
  • مراجعه حداقل یکبار در سال به دندانپزشک